Laurence Trouillard

Sophrologue - Thérapies brèves

Laurence Trouillard

Sophrologue - Thérapies brèves


L’accompagnement en séance

Sophrologie, à Paris 15 - L'accompagnement

Les séances de sophrologie peuvent se dérouler dans le cadre de séance de relaxation, d’un accompagnement individuel, ou de cours collectifs (ateliers) d’une durée d’environ 1 heure.

Les séances individuelles correspondent à un besoin qui vous est propre et qui nécessite une approche selon des outils personnalisés.

Les séances collectives permettent de se retrouver sur un thème défini. Les outils utilisés permettent de répondre à un plus grand nombre.

La première séance en accompagnement individuel est différente. Elle permet de faire connaissance et de partager vos attentes.

C’est un temps aussi pour vous expliquer ce qu’est la sophrologie et comment je peux vous aider.

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Les séances de sophrologie se déroulent en trois temps.

- Un temps d’échange permet de connaître votre état intérieur et de faire le point sur la pratique de sophrologie entre deux séances.

- Un second temps, permet de laisser place à la pratique de la sophrologie par des exercices de relaxation dynamique et une visualisation positive.

- un temps pour échanger sur vos ressentis au cours de la séance et sur la pratique à mettre en place dans votre quotidien.

 

SOPHROLOGIE - séance individuelle

Adulte

1ère consultation - 1h

70€

Adulte

Consultation de suivi - 45 min à 1 h

60€

Pack 5 séances adulte

Protocole d'accompagnement solo

270€

Relaxation

Séance de 45 min à 1h

60 €

Enfant, étudiant

40 min à 1h selon l'âge

50€

les techniques ne se substituent pas à un traitement ou un avis médical.

Les séances de Sophrologie ne sont pas remboursées par l'assurance maladie. En revanche, certaines mutuelles participent au remboursement d'une partie des séances (50% à 100% ou selon un forfait).

Pour en savoir plus, je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle. 

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Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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Bénéficiez des séances de sophrologie à distance, dans un lieu qui vous est propre, avec un horaire plus souple.

Elles sont identiques à celles proposées au cabinet.

Pour votre consultation à distance, afin d'optimiser votre séance, 

  • assurez-vous de posséder une bonne connexion internet,
  • d'avoir votre PC ou smartphone, iPhone suffisamment chargé.
  • privilégiez au maximum une connexion wifi et
  • veillez à être dans un environnement calme.

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