Laurence Trouillard EI

Sophrologue
07 68 62 32 89


Laurence Trouillard EI

Sophrologue
07 68 62 32 89


Sommeil et sophrologie

La respiration consciente

25 Oct 2021

Se servir de sa respiration ne présente que de véritables atouts.
De manière innée, les bébés respirent par une respiration profonde, mobilisant la région abdominale. Hors cette respiration nous av...

La sophrologie pour une bonne qualité de sommeil

22 Fév 2020

Savez vous que 62% des français dorment mal !
Un manque de sommeil peut générer une grande fatigue, un manque d'attention, une irritabilité accrue, des douleurs et tensions musculaires, bref tout ...

2 articles

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib