SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
Laurence Trouillard
Renforcez votre corps, apaisez votre esprit
Laurence Trouillard Sophrologue - Paris 15ème
Je vous propose de retrouver un équilibre intérieur grâce à la sophrologie pour une bonne santé physique, émotionnelle et mentale.
Les séances s'inscrivent dans le cadre d'un accompagnement thérapeutique ou de développement personnel, pour les femmes, les hommes et les enfants.
Je travaille également en lien avec des associations, le milieu médical et paramédical, sur des thématiques plus spécifiques.
La sophrologie possède de nombreux champs d'application reconnus par le corps médical.
Laurence TROUILLARD
Sophrologue
Motifs de consultation :
Amélioration du quotidien : stress, anxiété, troubles du sommeil, vivre une grossesse ou parentalité épanouie
Préparation mentale pour les étudiants (examen, concours, audition), professionnels (conduite de réunion, prise de parole en public), sportifs
Développement personnel : confiance en soi, motivation, estime de soi, créativité
Accompagnement médical : gestion de la douleur, mieux vivre son traitement médical
Enfant : difficultés scolaires, peurs, gestion des émotions, trouble du sommeil, trouble de la concentration...
Gestion des troubles du comportement : phobies, aide à la perte de poids
Entreprise : Gestion des risques psycho-sociaux (gestion du stress, équilibre entre vie professionnelle et vie privée), accompagner le changement, accroître la performance, la cohésion sociale.
Seul le médecin est habilité à faire un diagnostic médical et une prescription médicale.
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Je vous propose de vous accompagner et d'accompagner votre enfant ...
En séances individuelles
En sophrologie
La sophrologie vous apporte de nombreux outils utiles dans votre quotidien pour retrouver sérénité et bien-être.
Sophrologie pour les enfants
La sophrologie pour l'enfant lui apporte détente, autonomie, concentration et lâcher-prise. Elle se pratique sous forme ludique.
La sophrologie accompagne l'enfant dans son développement.
Sophrologie en entreprise
Les séances individuelles en entreprise permettent de renforcer les capacités de vos collaborateurs (gestion du stress, de la confiance en soi, prise de parole en publique, ...)
Mes accompagnements collectifs
Cours collectifs
En mini groupe de max 6 personnes en salle ou en extérieur dans un environnement inspirant, pour un énergie commune.
En entreprise
Pour vos collaborateurs un moment relaxant, énergisant sur le lieu de travail ou en extérieur pour favoriser l'esprit d'équipe.
Evènements privés
En duo, famille, entre amis, un moment unique, sur mesure adapté à votre besoin.
Votre cabinet de sophrologie à Paris 15ème
A savoir
Le cabinet est facilement accessible depuis Paris 15, et les arrondissements proches (Paris 7, 14, 6, 16), Issy-les-moulineaux, Boulogne, ...
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