Laurence Trouillard

La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé. - Jacques Salomé

Laurence Trouillard

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Laurence Trouillard Sophrologue - Paris 15ème

Votre sophrologue à Paris

En tant que sophrologue, j’accompagne enfant, étudiant, adulte, sénior et femme enceinte en consultation individuelle. J’interviens également en école, entreprise ou à domicile et anime la sophrologie en séances de groupe ou ateliers.

Stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, douleurs et biens d’autres problématiques régissent parfois notre quotidien. 

Une invitation à retrouver ou à cultiver un équilibre intérieur grâce à la sophrologie pour une bonne santé physique, émotionnelle et mentale.

L'accompagnement

La Sophrologie

Redonne à chacun les moyens de prendre en main son bien-être

Respiration
Détente musculaire
Visualisation positive

Les motifs d'accompagnement

Amélioration du quotidien : stress, anxiété, troubles du sommeil, vivre une grossesse ou parentalité épanouie

Préparation mentale pour les étudiants (examen, concours, audition), professionnels (conduite de réunion, prise de parole en public, audition), sportifs

Développement personnel : confiance en soi, motivation, estime de soi, créativité

Accompagnement médical : gestion de la douleur, mieux vivre son traitement médical

Enfant : difficultés scolaires, peurs, gestion des émotions, trouble du sommeil, trouble de la concentration...

Gestion des troubles du comportement : phobies, aide à la perte de poids

 

Les techniques ne se substituent pas à un traitement ou un avis médical.

Laurence trouillard sophrologue

Laurence Trouillard

Sophrologue

Sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris).

. Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue

Technique psycho-corporelle, elle s’appuie sur la détente du corps, et d’autres outils afin de se reconnecter à ses sensations, ses émotions et retrouver un équilibre entre le mental et le corps.

La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé. - Jacques Salomé

Le cabinet à Paris 15ème

Accès

cabinet

105 rue du théâtre
75015 Paris

Rendez-vous

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A savoir

Le cabinet est facilement accessible depuis Paris 15, et les arrondissements proches (Paris 7, 14, 6, 16), Issy-les-moulineaux, Boulogne, ...

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