Laurence Trouillard
Sophrologue

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Laurence Trouillard Sophrologue - Paris 15ème

Enfant - Adolescent- Adulte
& Entreprise - Ecole

Accompagnement

Je vous propose de retrouver un équilibre intérieur grâce à la sophrologie pour une bonne santé, physique, émotionnelle et mentale.

En lien avec des associations, et le milieu médical et paramédical. Je vous accueille avec une écoute sans jugement, bienveillante et confidentielle.

Les séances s'inscrivent dans le cadre d'un accompagnement thérapeutique ou de développement personnel.

 

La sophrologie possède de nombreux champs d'application reconnus par le corps médical.

Motifs de consultation

Liste non exhaustive

- Stress, angoisse, anxiété, phobie

- Troubles du sommeil

- Gestion des émotions

- Gestion de la douleur

- Maladie chronique

- Aide à la perte de poids

- Retrouver la confiance en soi

- Prise de parole en public

- Grossesse / Vivre une grossesse épanouie

- Troubles de la concentration

- Préparation à un concours ou un examen

- Enfant / Adolescent : difficultés scolaires, peurs, gestion des émotions, trouble du sommeil, trouble de la concentration...

 

Pratiquée sur le plus long terme, la sophrologie est un outil très puissant de développement personnel.

Seul le médecin est habilité à faire un diagnostic médical et une prescription médicale.

On ne s'aperçoit pas toujours que l'on parcourt chaque jour un nouveau chemin. - Paolo Coelho -

La sophrologie, une pratique guidée : C’est une façon de se pencher sur soi-même pour prendre conscience de son état physique et mental tout en donnant à notre corps et à notre esprit les moyens de dépasser ou de se débarrasser de ses problématiques.

Le travail de la respiration est primordial et permet de se focaliser sur ses sensations corporelles afin d’arrêter de ressasser le passé, de faire le vide dans votre esprit. Elle regroupe des techniques de relaxation qui amènent à améliorer la qualité de vie et le bien-être.

Informations pratiques

Accès

cabinet

105 rue du théâtre
75015 Paris

Rendez-vous

Consultations sur rendez-vous

A savoir

Le cabinet est facilement accessible depuis Paris 15, et les arrondissements proches (Paris 7, 14, 6, 16), Issy-les-moulineaux, Boulogne, ...

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