La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé. - Jacques Salomé
Laurence Trouillard Sophrologue - Paris 15ème
Votre sophrologue à Paris
En tant que sophrologue, j’accompagne enfant, étudiant, adulte, sénior et femme enceinte en consultation individuelle. J’interviens également en école, entreprise ou à domicile et anime la sophrologie en séances de groupe ou ateliers.
Stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, douleurs et biens d’autres problématiques régissent parfois notre quotidien.
Une invitation à retrouver ou à cultiver un équilibre intérieur grâce à la sophrologie pour une bonne santé physique, émotionnelle et mentale.
L'accompagnement
La Sophrologie
Redonne à chacun les moyens de prendre en main son bien-être
Respiration
Détente musculaire
Visualisation positive
Les motifs d'accompagnement
Amélioration du quotidien : stress, anxiété, troubles du sommeil, vivre une grossesse ou parentalité épanouie
Préparation mentale pour les étudiants (examen, concours, audition), professionnels (conduite de réunion, prise de parole en public, audition), sportifs
Développement personnel : confiance en soi, motivation, estime de soi, créativité
Accompagnement médical : gestion de la douleur, mieux vivre son traitement médical
Enfant : difficultés scolaires, peurs, gestion des émotions, trouble du sommeil, trouble de la concentration...
Gestion des troubles du comportement : phobies, aide à la perte de poids
Les techniques ne se substituent pas à un traitement ou un avis médical.
Laurence Trouillard
Sophrologue
Sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris).
. Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue
Technique psycho-corporelle, elle s’appuie sur la détente du corps, et d’autres outils afin de se reconnecter à ses sensations, ses émotions et retrouver un équilibre entre le mental et le corps.
Le cabinet à Paris 15ème
A savoir
Le cabinet est facilement accessible depuis Paris 15, et les arrondissements proches (Paris 7, 14, 6, 16), Issy-les-moulineaux, Boulogne, ...
À propos
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