Sophrologue
Un cabinet pour accompagner chacun à chaque étape de sa vie.
Pour mobiliser de façon positive les capacités, ressources et valeurs personnelles qui existent en tout être humain
Mon accompagnement est fondé sur 3 courants
La sophrologie mobilise la respiration, la détente musculaire et la visualisation. Pratiquer la sophrologie permet de trouver un équilibre et une harmonie avec soi.
La sophrologie s'inscrit dans une démarche positive et dynamique, elle mobilise le corps, le mental et les émotions, dans le présent, ici et maintenant.
La méthode JMV ®, synthèse de naturopathie et de médecine chinoise, elle s’appuie sur la recherche des causes des déséquilibres physiques et émotionnels afin de favoriser le retour à l’équilibre.
Les outils de développement personnel s’appuient sur le symbole. Ils permettent une meilleure connaissance de soi
La sophrologie, une pratique reconnue par le corps médical
Je vous reçois en cabinet sur le 15ème arrondissement de Paris.
Les outils utilisés de respiration, de sophrologie, de développement personnel et de techniques naturelles et holistiques accompagnent chacun à trouver la voie de son équilibre.
Sophrologue certifiée de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, j’aspire à vous aider sur votre chemin intérieur. avec bienveillance et sans jugement.
Anxiété, troubles du sommeil, stress, attention, apprentissage, et concentration, changement personnels ou professionnels, phobie (avion, transport, ..)
Préparation mentale et gestion du stress lié à un concours, un examen, à une prise de parole en public ou scénique, une compétition sportive ou la maternité.
Gestion de la douleur, problème de digestion.vivre mieux son traitement, retrouver de la vitalité.
Apprivoiser ses émotions, dépasser ses blocages émotionnels et relationnels. Développer la confiance et l'estime de soi, prendre conscience de ses ressources.
⬆️ Video pour expérimenter le lâcher-prise
Le cabinet est facilement accessible depuis Paris 15, et les arrondissements proches (Paris 7, 14, 6, 16), Issy-les-moulineaux, Boulogne, ...
Site partenaire de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
cabinet
105 rue du théâtre 75015 Paris
07 68 62 32 89
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