Sophrologue à Paris 15 75015 - Laurence Trouillard

A propos

Le sophrologue est un professionnel de l’accompagnement

J’accompagne chacun à mobiliser ses ressources pour faire face aux difficultés que vous rencontrez.

La sophrologie est un ensemble de techniques psychocorporelles destiné à mobiliser de façon positive les capacités, ressources et valeurs personnelles qui existent en tout être humain.

Prendre rendez-vous

Les principales indications sont principalement dans le domaine de l’éducation, le monde du travail, le sport, la santé.

réduire son niveau de stress, enrayer son anxiété, éliminer les troubles du sommeil
gestion des émotions
accompagnement des femmes enceintes
La préparation mentale : une compétition sportive, une représentation scénique, une prise de parole en public, un entretien professionnel, examen, concours, audition
Le développement personnel : renforcer la confiance en soi, la motivation, l'estime de soi, développer la créativité
gestion de la douleur, mieux vivre son traitement médical
Gestion des troubles du comportement : phobies, aide à la perte de poids
Enfant : Faciliter les apprentissages (amélioration de la concentration et de la mémorisation), peurs, gestion des émotions, trouble du sommeil ...

Les techniques ne se substituent ni à un suivi psychologique, ni à un traitement ou à un avis médical.

Thérapie brève et de développement personnel

Qui suis-je ...

En tant que sophrologue, j’accompagne enfant, étudiant, adulte, sénior et femme enceinte en consultation individuelle. J’interviens également en école, entreprise ou à domicile et anime la sophrologie en séances de groupe ou ateliers.

Dans un espace de partage bienveillant, de respect mutuel, propice à l’expression de vos émotions, à l’élaboration de vos propres solutions et à la mise en lumière de vos capacités,...