Laurence Trouillard

Laurence Trouillard Sophrologue - Paris 15ème

Thérapie brève et de développement personnel

Enfant, Etudiant, Adulte

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui a pour intention de se reconnecter à ses sensations, ses émotions afin de retrouver un équilibre entre le mental et le corps.

La sophrologie s’appuie sur un vision positive de l’être humain : Une bonne image de soi, des sentiments positifs et la capacité à dynamiser le positif en soi ont un impact physiologique et psychologique important. 

En tant que sophrologue, j’accompagne enfant, étudiant, adulte, sénior et femme enceinte en consultation individuelle. J’interviens également en école, entreprise ou à domicile et anime la sophrologie en séances de groupe ou ateliers.

 

Je vous propose de vous accompagner pour porter un regard nouveau.

 

Un espace de partage bienveillant, de respect mutuel se crée, propice à l’expression de vos émotions, à l’élaboration de vos propres solutions et à la mise en lumière de vos capacités,... un pas pour une liberté nouvelle.

Quels sont les bénéfices de la sophrologie ?

L’OMS définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

  • réduire son niveau de stress, enrayer son anxiété,
  • éliminer les troubles du sommeil, 
  • gestion des émotions ......

Les techniques ne se substituent ni à un suivi psychologique, ni à un traitement ou à un avis médical.

Le cabinet à Paris 15ème

Accès

cabinet

105 rue du théâtre
75015 Paris

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Le cabinet est facilement accessible depuis Paris 15, et les arrondissements proches (Paris 7, 14, 6, 16), Issy-les-moulineaux, Boulogne, ...

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